Ha sido muy agradable y más que agradable, saludable recorrer casi 200 kilómetros puesto que además de ser una actividad que nos ayuda a tener una vida más saludable, hemos notado algunos cambios en nuestros cuerpos, el claro ejemplo está en que a algunos se nos hicieron más firmes las piernas mientras que a otros empezaron a notar los músculos de la pierna, cabe mencionar que nos ha ayudado a tener una respiración más fluida y nuestro ritmo cardiaco ya no es tan acelerado como al principio.El carácter agresivo ha disminuido en nuestro comportamiento, además somos más pasivos.
Llegamos a la conclusión de que el ejercicio nos ayuda a tener una vida más plena y más saludable además de que puede mejorar nuestros estímulos y nuestro carácter ya que llenamos de oxígeno nuestra sangre además de que nos sentimos más libres, más relajados cuando realizamos las caminatas al aire libre.
MUY BIEN.
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